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Nuestro enfoque

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Creemos en mejorar el bienestar emocional a través de la atención plena y la meditación. Nuestro enfoque fomenta una actitud de aceptación y compasión, que a su vez promueve la resiliencia emocional y el bienestar. Nuestra misión es ayudarle a alcanzar la paz interior y vivir una vida más feliz y plena.

Nuestros servicios

Evelyn Nieves ofrece una variedad de servicios para ayudarlo a mejorar su bienestar emocional, que incluyen coaching individual, sesiones grupales y cursos en línea. Nuestros servicios están diseñados para satisfacer sus necesidades y objetivos individuales, y están diseñados para ayudarlo a lograr resultados duraderos.

Libera tu potencial con Evelyn

My approach to life coaching is grounded in the belief that we all have the power to create the lives we want. By embracing mindfulness and meditation, we can cultivate the self-awareness and emotional intelligence needed to navigate life’s challenges with grace and ease. My coaching sessions are designed to help you develop these skills and tap into your inner wisdom to make positive changes in your life.

A woman thinking

Entrenamiento de atención plena

¡Bienvenido a mi práctica de Life Coaching! Como coach, creo que la atención plena es un componente esencial para vivir una vida plena y significativa. La atención plena te ayuda a mantenerte presente, centrado y enfocado en las cosas que realmente importan. Ya sea que esté buscando reducir el estrés, mejorar su bienestar o lograr sus objetivos, estoy aquí para guiarlo hacia el éxito. Juntos, trabajaremos para cultivar un profundo sentido de atención plena y ayudarte a vivir la vida que siempre has soñado.

Meditación y Mindfulness

Entrenamiento de meditación

Soy Evelyn Nieves y, como Life Coach, animo a todos a incorporar la meditación en sus rutinas diarias. La meditación no requiere mucho tiempo y se puede realizar en cualquier lugar. Enseño técnicas de meditación para mejorar la concentración, la creatividad y la salud emocional. Juntos, embarquémonos en un viaje de autodescubrimiento, donde podrás tomar el control de tus pensamientos y emociones y vivir la vida en tus propios términos.

Meditation for Peace

Coaching de resiliencia emocional

Me siento muy orgulloso de ayudar a las personas a desarrollar una mayor resiliencia emocional. Los altibajos de la vida pueden ser difíciles de superar, pero con las herramientas y la mentalidad adecuadas, puedes salir victorioso. Creo que al desarrollar tus músculos de aptitud emocional, puedes fortalecer tu resiliencia y mantener un nivel de flotabilidad que te permita capear cualquier tormenta que se te presente. Si está listo para comenzar su viaje hacia una mayor resiliencia emocional, contácteme para programar una sesión.

Evelyn Nieves Maqueta 1

Compassion Coaching

Creo firmemente que la compasión es clave para liberar todo el potencial de uno. Con un enfoque compasivo, me esfuerzo por comprender las experiencias de mis clientes y ayudarlos a encontrar las herramientas y recursos que necesitan para superar cualquier desafío. Para mí es importante ayudar a mis clientes a sentirse escuchados, vistos y validados a lo largo de su viaje hacia el crecimiento personal y el éxito personal.

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Entrenamiento de aceptación

En Evelyn Nieves Life Coaching, utilizamos una variedad de técnicas y herramientas para ayudar a los clientes a desarrollar la autoconciencia, cultivar la autocompasión y desarrollar la resiliencia. Estas técnicas incluyen la terapia cognitivo-conductual, la reducción del estrés basada en la atención plena y la terapia centrada en soluciones. También priorizamos la comunicación abierta y honesta, creando un espacio seguro para que los clientes exploren sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Nuestro objetivo final es capacitar a los clientes para que vivan una vida plena y auténtica.

Meditación Evelyn Nieves

Positive Thinking Coaching

Crear una mentalidad positiva es una de las formas más efectivas de transformar tu vida. Ya sea que desee mejorar sus relaciones, su carrera o su bienestar general, aprender a abordar las cosas con una actitud positiva puede marcar la diferencia. Como tu coach de vida, te daré las herramientas y técnicas que necesitas para ser más consciente, más consciente de ti mismo y más positivo en tu forma de pensar. Trabajando juntos, podemos crear un plan para su crecimiento y desarrollo personal y ayudarlo a alcanzar el éxito y la satisfacción que se merece.

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